Почему мы часто видим проблемы там, где их нет: механизм гиперболизации тревоги
Тревожность — это не приговор, а результат работы нашего мозга, который пытается защитить нас. Однако важно помнить, что не все…
Тревожность
Передаётся ли депрессия через поцелуи? Новое исследование о связи микробиома полости рта и психического здоровья
Наши бактерии — это не просто "жители" нашего тела, а полноценные участники нашей жизни. Они могут влиять на наше настроение,…
Почему мы все ещё верим в гороскопы? Психология суеверий
Гороскопы — это не просто способ развлечься. Они помогают справляться с тревогой, создают иллюзию контроля и даже укрепляют социальные связи.…
Психотерапия в эпоху VR: что ждёт нас завтра?
VR-терапия и другие инновационные технологии открывают новые горизонты в лечении психических расстройств. Они делают терапию более доступной, безопасной и эффективной.…